ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್

ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮೃದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಾಳುವ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಕೀಳಗೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದ

ತಾಜಾ ಶಾಂಪೂ 

- ಕೂದಲಿನ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಹೊಂದುವ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿರಿ. ತೈಲಾಭರಿತ ಕೂದಲು, ಸೊಪ್ಪಾದ ಕೂದಲು, ಶಂಕರಾಚಾರದ ಕೂದಲು ಎಂಬ ಬಗೆಗಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಮಾಡಿದ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೇರವಾಗಿ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ 

- ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಬಾಳುಣವನ್ನು ತೋಯಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಬಾಳುಣವನ್ನು ಕುಡುಸು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಕೂದಲು ಬಟ್ಟುತ್ತಾ, ಮುದುಡುತ್ತಾ ಕಿರುಚುತ್ತದೆ.

 ತೈಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

- ವಾರಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ನೇರವಾಗಿ ತೈಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಾದಾಮಿ ತೈಲ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತೈಲ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲತುಂಡು ತೈಲ ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

- ಕೂದಲನ್ನು ತೈಲವಿತ್ತ ನಂತರ, ತಲೆಯನ್ನು ತಾಕಿ, ಬಿಸಿ ಟೋವಲ್ ನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತೈಲವನ್ನು ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ : 

- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ E, ವಿಟಮಿನ್ D, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮತ್ತು ಒಮೇಗಾ-3 ಚರಾಕಸಿ ಕಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹಾಯಕರ.

ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: 

- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅತಿ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮುರಿದ ತುದಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

- ತೀವ್ರವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್, ಸ್ಟ್ರೈಟನರ್, ಕರ್ಲರ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ತಾಂಬಾಕು ಮತ್ತು ರಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: 

- ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ತಾಂಬಾಕು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ರಸಾಯನಿಕಗಳು ಇರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇವು ಕೂದಲಿನ ಗುಣವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬಹುದು.

ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ 

- ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ, ತಲೆಯ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಈ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು